上世纪90年代初，东北某重工业城市。原钢厂工人陈桂林（王千源 饰）在下岗后，独自拉起了一支乐队，终日奔波在婚丧嫁娶、店铺开业的营生之中，生活勉强维持。他的妻子小菊（张申英 饰）离家出走，转投有钱的假药...

当走过那些隐忍煎熬的岁月，再回头望去才发现，曾经以为难以启齿的往事，不过是沧海中的一粟。生命赋予我们的，从不是那些艰难的过往，而是在困境中学会的成长，是举重若轻的从容，是放下过往的释然。