2004年，一场海啸给人人生本就是一场过程，不必过分在意结果。心态不好的人总留恋过去，心态阳光的人总向往未来。把过去的无奈统统放下，有时候，遗憾也是人生的另一种美好。珍惜当下，才能拥抱美好的未来。无论生活是苦是乐、是悲是喜，都请用微笑迎接每一天。们造成了严重的创伤。许多人不再信仰上帝，也丧失了活下去的信念，更有甚者想要急于逃离曾经生活的地方。安妮是无国界医生组织的一员，带着父亲的骨灰，她来到了这座被海啸袭击过的国家——印度，这里也是她出生的地方。尽管被人告知目前情况很恶劣，安妮还是毅然决然地留了下来。同时，她也逐渐弄明白了当她还是小孩子的时候她为什么要离开这个国家的真正原因。