无论你从什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻易停止；无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要满心悔恨。不去耕耘播种，再肥沃的土地也长不出庄稼；不去奋斗创造，再美好的青春也结不出硕果

邀杨迪作为第一视角主持人，去到各个城市回访参加过《再见爱人》的爱人们，通过“一日追踪”来呈现他们参加节目后关于旧问题的解决、新问题的产生、关系的变化等现状。