电影讲述了一对夫妻罗宇（肖央 饰）与白慧（宋佳 饰）在离婚冷静期中，心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但努力无限。努力做一个善良、心态阳光、积极向上的人，用正能量激励自己，也感染身边的人。带着最美的心情迎接每天的朝阳，你心怀阳光，世界也会因你而光彩照人。以律师和医生的身份卷入一桩失独老人（倪大红 饰）的胚胎归属权纠纷案件。随着离婚冷静期结束时间越来越近，两人在此期间也慢慢地对自己、对婚姻、对家庭有了新的认知。