海绵宝宝是一块穿着短裤衬衫打领带、暴牙大眼睛的黄色海绵，他生活在太平洋中央一片名为比基尼的海底之下。这里风和日丽，平静祥和，生活无忧无虑。海绵宝宝住在一个菠萝形状的房子里，与之为伴的是他的宠物小蜗（蜗牛）。开朗、纯真的海绵宝宝有许多好朋友，比如乐观单纯的派大星、性格古怪的章鱼哥、自私市侩的蟹老板还有力大无穷的松鼠珊蒂。平时他都在蟹老板的快餐店里打工，闲暇时就和好朋友们四处玩乐。这群性格各异的家伙们凑在一起，可真是闹出不少的笑话……

当有人突然从你的生命中消失，不必追问缘由，只是他或她到了该离开的时刻，坦然接受就好，无论对方是朋友还是恋人。别把所有委屈都照单全收，别总在暗处咬牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦他人，别让你的善良伤害了自己。