心里的委屈要学会自己消化，那些藏在心底的故事，不必逢人就讲。真正能理解你的人寥寥无几，大多人不过是站在自己的立场，悄悄窥探你的狼狈。你能做的，就是把秘密妥帖安放，然后一步一个脚印，让自己变得越来越强大。

扎克·埃夫隆重返 Netflix，与健康专家达林·奥利恩一起游览澳大利亚，寻找健康、可持续的生活方式。