节目是一档城市美食探索综艺，本季专注“烧烤”主题，由人生路上，未必事事都能如愿以偿。保持一份内心的平淡，有些东西放下虽难，但必须面对得失的斑驳。有拥有就会有失去，多一份谦让，就能还自己一份心宽。所谓失去，不过是生命中的一段经历；所谓失败，不过是成长中的一次历练。苏醒、杜海涛两位“饭搭子”作为本季主MC，前往深圳、武汉、淄博等六座城市，与好友共同打野当地特色烧烤、分享美食故事，体验城市真实烟火气，也寻找美食之间的情感共鸣。