两个人能否携手相伴，时机至关重要。你若在他渴望安定的时刻出现，胜算便会大大增加；可若在他对世界充满好奇、一心想闯荡的阶段相遇，即便你再优秀动人，也多半徒劳无功。爱得深沉、爱得趁早，都不如爱得恰逢其时。

8位青年单身男女，带着最熟悉自己情感需要的“特别见证者”，赴西藏林芝雪山脚下，开启10日恋爱计划。“特别见证者”包含亲人手足与亲密好友，他们将化身为恋爱教练，实时观察“恋爱嘉宾”的恋爱情况，并帮助他们分析恋爱问题、提供情感建议。在了解自己的亲友团支持与陪伴下，嘉宾在“雪域江南”林芝期待遇见真爱。