谁都会遇到艰难的时刻，当你感觉全世界都要崩塌，却没人能伸出援手时，或许没有意识到，真正能帮你的人只有自己。有时候你会发现，咬牙坚持一天，所有困难都会成为过眼云烟。那些走过的路、吃过的苦，终究会成就更好的你。

影片片名致敬了小说家吉野源三郎在1937年发表的同名著书，但电影故事完全由宫崎骏原创。讲述二战后丧母的少年牧真人与一只会说话的蓝鹭相遇，展开不可思议的冒险旅程。