闭上眼睛，安静地告诉自己：别人的想法我们无法控制，别人的行为我们无法强求。唯一能做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，守自己的原则，好好生活。即便有人亏待了你，时间也不会辜负你，人生更不会亏待你。

影片讲述了凯和格尔达生活在一个安静舒适的小镇上，几个强大的冰怪物突然降临到这个小镇，冻结了所有的居民，但是，冰雪公主伊拉挺身而出，和伙伴们一起最终再次封印了冰怪物们，整个小镇的居民们也终于从冰冷的束缚中解放出来的故事。