金钟国所开设的健身训练youtube频道，讲述与教授自身的健身方法，会邀请嘉宾到节目中一同体验金钟国魔鬼式的健身训练。

有人愿意包容你，不是谁欠了你，而是真心在乎你；有人愿意原谅你，不是你认错的态度有多好，而是害怕失去你。对一个人认真，便会全心全意；对一份情执着，便会坚持到底。用尽全部力气，只希望读懂你；耗上时光与精力，只愿你过得开心。