相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；相信物质的美好，但不要倾尽一生去追逐；相信人与人之间的真诚，但不要苛责他人的虚伪；相信努力会迎来成功，但不要逃避失败；相信命运的公平，但不要忘记，当上帝关上一扇门时，要学会给自己画一扇窗。

首档双人成行运动竞技综艺。来自不同行业的100位体能强者，男女组队，双人成行共同完成挑战。通过观察嘉宾的沉浸式观察和深度体验，让观众感受到体育竞技的魅力，传递全民运动、全民健身的健康生活理念。