非典型青年胡里奥，而立之年仍未独立，和母亲还有外祖母住在一起，和前女友纠缠不清，是帮派文化盛行的街区里特立独行的怂包一枚。秉持怂人活得久这一信念，胡里奥致力于协助前帮派分子重启新生，并供职于洛杉矶第五大帮派分子改造中心——以抱止暴。在以抱止暴，决定转型守法公民的前帮派分子可以获得一切迈向新人生提的必要资源，包括但不仅限于提供免费法律咨询、专业清洗纹身、大师级烘焙培训课程……以抱止暴全体工作人员，全心全意用爱发电，携手共创友善人间。

坚决离开你不想要的生活，最大的顾虑无非是他人的眼光和可能面临的损失。要努力学着不活在别人的评判标准里，认清自己、善待自己、尊重自己。你或许不知道自己想要什么样的生活，但一定要清楚自己不愿过什么样的人生。