总有一天你会明白：心里的委屈要自己默默消化，心底的故事不必逢人就讲。真正能理解你的人寥寥无几，大多人不过是站在自己的立场，悄悄窥探你的狼狈。你能做的，就是把秘密妥帖收藏，然后一步一个脚印，让自己变得越来越强大。

北京市，三个备战高考的家庭不仅面对着升学压力，更面对着亲子关系难题。恨铁不成钢的妈妈童文洁（海清 饰）和学渣儿子方一凡（周奇 饰）之间因为成绩矛盾重重，爸爸方圆（黄磊 饰）不得不左右调停；拒绝前夫乔卫东（沙溢 饰）入侵母女生活的单亲妈妈宋倩（陶虹 饰），对女儿乔英子（李庚希 饰）的生活展开了全包围式关切，误解和矛盾不知不觉悄然爆发；空降父亲季胜利（王砚辉 饰）和妈妈刘静（咏梅 饰）的突然关怀，让从小养在舅舅刘铮（任重 饰）身边的季杨杨（郭子凡 饰）无所适从，父子之间小心翼翼的相处并没有为这段关系换来和平。