活到一定年纪，要学会主动扔掉四样东西：没意义的酒局、不爱你的人、看不起你的亲戚、虚情假意的朋友。同时，必须牢牢拥有四样东西：扬在脸上的自信、长在心里的善良、融进血液的骨气、刻在生命里的坚强。

作为江苏卫视幸福节目带中周末档的后起之秀，全新益智答题类节目《一站到底》从2012年3月2日起，每周四晚22点在江苏卫视播出，这档节目打破以往答题类节目的固定模式，每档节目中有各种年龄层次，不同身份，各异性格的10位守擂者和1位攻擂者参加，以PK的方式获得别人手中的奖品，一旦失败，就掉下擂台，能否“一站到底”，成为节目中最大悬念。