生好友自助式团综《快乐的大人2》“血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。

生活就是一场不断寻找自我的旅程。我们努力向上攀登，不仅是为了让世界看到自己，更是为了让自己看清更广阔的世界。当我们一步一个脚印稳步前行，就会发现，每一次微小的进步，都在让人生变得更加辽阔。