黛丝（杰米·李·柯蒂斯 饰）是一个心理医生也是一个单亲母亲，独自抚养女儿安娜（林赛·洛翰 饰）与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好，两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵：为安娜乐队及母亲再婚的事，表示如果换做是对方，事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后，竟然互换了身份。惊恐中她们不得不接受事实，互相配合做好各自的事，这期间经历的事，才让母女认识到各自的生活，理解到各自的感受。但黛丝的婚礼就要进行了，身份还没法换回…

把所有美好与牵念，都满满装进心房。想象一场浪漫的邂逅，憧憬一段销魂的风花雪月，聆听心底那久久不散的美妙呼唤。想象着鲜花绽放的绚烂，回忆着曾经鲜嫩的时光，还有那些无论如何都难以忘怀的纯真记忆。