人这一生不必太过较真，太过较真只会苦了自己、怨了别人，束缚了心情。不如轻装前行，学着做真实的自己，优雅放手不属于你的东西。坦然面对自己，安然接纳生活本该有的颜色，在平淡中发现精彩，在静默中品味生动。

陰鬱炙熱的夏天裡，泳隊的兩個少女文綺和曉安總是形影不離。比賽在即，文綺所面臨的壓力，讓彼此的關係產生了細微的變化。面對文綺的封閉與創傷，曉安選擇一再靠近，然而每一次的靠近，卻將她們彼此越推越遠.