学历能力双高的唢呐专业女孩穆笛因病回家疗养，遇到了聪明能干的策划公司老板白浪，由于意外两人不得不一起经营策划公司。在经营的过程中，穆笛不仅感受到了别样的人情温暖，也结识了当地民乐团的成员，得到了将传统艺术和流行文化相结合的灵感。穆笛对她热爱的民乐有了新的理解，在一次次表演中不断进步，收获了越来越多的好评，也和白浪从针锋相对变得相互欣赏。最终穆笛和民乐团的成员们一起，以演出为契机使传统民乐被更多人所知所爱。穆笛自己也在白浪的影响下，放下压力、直面内心，不仅收获了热爱的事业，也找到了情感归处。

当走过那些隐忍煎熬的岁月，再回头望去才发现，曾经以为难以启齿的往事，不过是沧海中的一粟。生命赋予我们的，从不是那些艰难的过往，而是在困境中学会的成长，是举重若轻的从容，是放下过往的释然。