人还是要保留几分脾气，坚守自己的个性，拥有表达真实想法的勇气。有时候，你一味善良迁就、隐忍不言，反而会吃力不讨好，让自己满心委屈。过度迁就他人，本质上就是对自己的苛刻。其实，你最该取悦的人是自己，最该重视的感受也是自己的。

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《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的是为保证男女选手都能呈现不同的看点和亮点。赛道将专门针对男女不同的运动特点，进行不同的关卡设计：男生赛道将更注重力量与速度，而女生赛道则在智慧与趣味上更为讲究。男女赛道精彩纷呈，水上游戏关卡重重，惊险刺激爆笑