太多所谓的“毒鸡汤”告诉你，你想要的岁月都会慷慨赠予。可它从没告诉你，岁月凭什么平白对你偏爱？所有惊艳时光的逆袭，都是默默准备后的厚积薄发；所有耀眼的光芒，都需要时间沉淀才能被看见；所有不期而遇的幸运，都是日复一日努力埋下的伏笔。

星期二 12点更1

体能实境竞赛节目，结合全民健身风潮与专业竞技精神，挑战内容涵盖功能性训练、有氧、爆发力与协调性等多元体能项目

该节目为台湾本土制作的大型身体竞技类综艺，旨在通过高强度、策略性与团队协作兼具的关卡设计，展现明星在极限体能下的表现与突破。