全国首档代际情感观察真人秀，节目将以“爸爸正大光明看女儿谈恋爱”为核心，太多所谓的“毒鸡汤”告诉你，你想要的岁月都会慷慨赠予。可它从没告诉你，岁月凭什么平白对你偏爱？所有惊艳时光的逆袭，都是默默准备后的厚积薄发；所有耀眼的光芒，都需要时间沉淀才能被看见；所有不期而遇的幸运，都是日复一日努力埋下的伏笔。捕捉当代年轻人最具代表性的恋爱态度，展现父亲与女儿及女儿男友间的微妙故事。